威海城建集团工会举办职工心理健康知识讲座

    为进一步加强广大干部职工心理服务体系建设，帮助职工树立心理健康意识，培养广大干部职工自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，11月25日下午，威海城建集团工会按照威海市总工会的统一部署，举办了职工心理健康知识讲座活动，集团全体干部职工一同听取了讲座。

  活动由集团工会主席阚吉军主持，邀请资深心理健康服务专家、山东省名中医药专家、威海中医院康复医院副院长史玲，为职工讲授主题为《对话身体 感知情绪》的心理健康知识讲座。

讲座以发生在史玲院长身边真实的诊疗案例切入，采用理论知识与实际案例相结合的方式引发职工反思，产生心理共鸣。史玲院长凭借其深厚的中医专业功底、活跃的学术思想、平易近人的讲授方式带领职工分析珍惜身体的重要性，掌握心理五感和身体五脏的感知与能动反应，学会运用中医养生三字经“顺、静、和”原理去管理自己的情绪和身体健康。最后史玲院长倡议：健康是一种责任，快乐是一种能力，每个人都要将健康的钥匙掌握在自己手中，做自己最好的医生！

  在整个授课过程中，史玲院长以全新的视角、幽默的语言、深入浅出地阐述分析“体壮曰健，心怡曰康”的内涵、传授“对话身体，自我疗愈”的方法，同时还亲身示范，带领大家学习中医保健的六步穴位按压法，不时赢得现场职工热烈回应，获得一致好评。

维护职工心理健康是企业振兴之基，城建集团在发展企业、服务社会的同时，也不忘经营好每位干部职工健康而美好的人生，守住员工自身发展之本。作为新时代中国特色社会主义建设的见证者和实践者，我们要始终保持一个积极良好的心理状态和精神面貌投入到工作、生活中，做一个快乐工作、身心健康的人！